Thuis met jezelf

Blogs over zelfzorg, zelfliefde, thuiskomen bij jezelf door zekerheden los te laten.

vasten waarom

Vijf dagen vasten: waarom en hoe?

Vasten wordt in bijna alle spirituele tradities gebruikt als middel om tot inzicht te komen. Christenen hebben onlangs hun vastenperiode tussen carnaval en Pasen afgesloten, voor moslims begint de Ramadan bijna en ook in de Ayurveda is vasten een belangrijk onderdeel van reiniging en heling. Hoewel ik me niet verbind aan een specifieke traditie, was …

Vijf dagen vasten: waarom en hoe? Lees verder »

spits

Avonturen in de spits

Station Den Haag Laan van NOI, 07.53 uur. Het lijkt wel koningsdag, zo druk. Met enig verschil dat de meeste mensen vandaag hun kantoor-verkleedoutfit aan hebben. Geen oranje en rood-wit-blauw, maar alle schakeringen rond zwart, mauve, beige en grijs. ‘Sorry, u zit in de stiltecoupé’ – een feit, geen verzoek. Giechelend houden de dames op …

Avonturen in de spits Lees verder »

wezenlijke ontmoeting

Wezenlijke ontmoeting #138

Begin december kreeg ik een bericht van kunstenaar Bruno van den Elshout: ‘Ik heb misschien nog een plekje vrij voor een dag op het strand in Whatever the Weather. Lijkt je dat wat?’ Ik had al over het project gehoord én ik had mijn gedachten over zo’n ontmoeting laten gaan. Hoe zou het zijn om …

Wezenlijke ontmoeting #138 Lees verder »

Onderweg met alleen een koffer

Op een frisse lenteochtend wandel ik met mijn rode koffer ter grootte van de gemiddelde handbagage, in een voor mij nog onbekende stad in Nederland. Onderweg naar mijn nieuwe huis. Twee weken geleden heb ik de sleutel gekregen van de plek die ik hier ga bewonen. Tijdelijk, totdat de huiseigenaren weer terugkomen van vakantie. In …

Onderweg met alleen een koffer Lees verder »